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7-Tage-Challenge: Mein persönlicher Power-Up

Speziell entwickelt, um dich dabei zu unterstützen, das Wissen aus dem Buch in deinem Alltag anzuwenden und in verschiedenen Lebensbereichen zu wachsen!

Die 7-Tage-Challenge – Dein persönlicher Power-Up

Als Leser von Teenage Lifehacks erwartet dich ein ganz besonderer Bonus: Eine kostenlose 7-Tage-Email-Challenge, die dir dabei hilft, das Beste aus dir herauszuholen – und zwar Schritt für Schritt.

Jeder Tag ist darauf ausgerichtet, dich in einem bestimmten Bereich zu stärken. So kannst du die Tipps aus dem Buch noch intensiver in deinen Alltag integrieren und echte Erfolge erleben.

Was erwartet dich in der 7-Tage-Challenge?

Denke positiv

Starte mit einer neuen, positiven Einstellung in die Challenge! Schreibe ein Dankbarkeitstagebuch, formuliere kraftvolle Affirmationen und visualisiere deinen perfekten Tag.

Finanziell fit

Optimiere deine Finanzen mit einem Ausgaben-Check und setze dir ein kleines Sparziel für die Woche.

Bewege dich

Bleib in Bewegung: Mach ein 30-Minuten-Workout, achte auf eine gesunde Ernährung und sorge für ausreichend Schlaf.

Selbstbewusstsein

Boostere dein Selbstbewusstsein: Mach drei Menschen ein Kompliment und überwinde kleine Ängste, die dich bisher zurückgehalten haben.

Neues lernen

Erweitere deinen Horizont, indem du etwas Neues lernst – und tue gleichzeitig etwas Gutes für andere.

Kreativ sein

Lass deiner Kreativität freien Lauf: Male, schreibe oder musiziere und genieße bewusst Zeit in der Natur.

Ziele setzen

Setze neue Ziele und visualisiere sie mit deinem Visionboard. Reflektiere die Woche und belohne dich für deine Fortschritte.

Warum solltest du die Challenge machen?

Du hast das Buch, jetzt ist es an der Zeit, die Theorie in die Praxis umzusetzen. Diese Challenge hilft dir dabei,:

  • positive Gewohnheiten zu entwickeln.
  • finanziell fit zu werden.
  • dein Selbstbewusstsein zu stärken.
  • gesünder und fitter zu leben.
  • neue Fähigkeiten zu erlernen und deinen Alltag kreativ zu gestalten.

Mit der Challenge legst du die Basis, um das Wissen aus Teenage Life Hacks im echten Leben anzuwenden und deinen persönlichen Power-Up zu erleben.

Wie funktioniert es?

Die Teilnahme ist ganz einfach: Melde dich hier an, um deinen kostenlosen Buch-Bonus in Anspruch zu nehmen. Du erhältst eine Woche lang jeden Tag eine E-Mail mit Aufgaben und Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.


Bereit für dein Power-up?


Du hast das Wissen aus Teenage Lifehacks – jetzt ist es Zeit, es in die Tat umzusetzen. Melde dich jetzt für die kostenlose 7-Tage-Challenge: Mein persönlicher Power-Up an und starte noch heute deine Reise zu einem erfüllteren, erfolgreicheren Leben.